Verse spinazie op overschot?

Ik koop vaak zo’n groot pak voorgewassen, jonge spinazie. Ik gebruik deze vaak in slaatjes, maar langer dan drie dagen blijft de spinazie jammer genoeg meestal niet goed. Mijn sla-consumptie ligt nogal aan de hoge kant, maar dan nog blijft er altijd wel een beetje over.

In dat geval zijn er twee opties:

1. Invriezen
2. Deze Kiwi spinazie smoothie

Spinazie in een smoothie?

Je proeft eigenlijk helemaal niet de spinazie in deze smoothie, doordat er ook appelsap en kiwi in zit. Deze kiwi spinazie smoothie bevat dan misschien wel wat andere ingrediënten, maar hij proeft voornamelijk naar kiwi. Met de yoghurt en banaan erbij wordt dit drankje lekker smeuïg zoals een milkshake, maar dan wel een pak gezonder.

Ideaal voor een gezond ontbijt of misschien om stiekem je kinderen spinazie te doen ‘drinken’?

Andere tips voor een restje spinazie vind je hier >

Recept Afdrukken

Kiwi spinazie smoothie

Stemmen: 0
Score: 0
Jij:

Stem op dit recept!

Maaltijd

Dranken

Keuken

Paleo, Vegetarisch

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Porties

Maaltijd Dranken Keuken Paleo, Vegetarisch Moeilijkheidsgraad Gemakkelijk Porties

Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept!

Ingrediënten

• 2 kiwis
• 1/2 bana(a)n(en)
• 1 tas spinazie
• 1/2 tas appelsap
• 2 TL lijnzaad of chiazaad
• 1/2 tas yoghurt
• 10 ijsblokjes

Instructies

1. Doe alle ingrediënten samen in een blender en mix ze tot je een gladde smootie bekomt.

Deel dit Recept