Havermout milkshake met banaan

Heb je al een hele tijd een pak havermout in de kast staan dat je niet opgebruikt… Of hou je van een ‘old-fashioned’ havermoutpap voor ontbijt, maar heb je teveel gemaakt.

Probeer dan eens deze havermout smoothie.

Wat havermout, een banaan en nog een paar extra ingrediënten en je hebt in no-time een gezonde smoothie die als ontbijt kan dienen.

Je kan hier eindeloos op variëren. Vervang de banaan in de havermout milkshake bvb door:

• peer, lijnzaad en een beetje gember
• een restje bosvruchten (of een handvol uit de diepvries)
• een lepel pindakaas erbij voor een extra Elvis-effect !